9月26日周六晚，第三届“新时代·南苑风”公共管理活动月之四：“我的大学我做主——扬帆前进的心理储备”讲座圆满落幕！

由公共管理学院人力资源管理专业陈歆老师主讲、人力资源管理协会成员协办、与20级人力资源管理新生在六号教学楼206课室度过了愉快的时光！听说有小伙伴们都学到了许多有用的东西呢！让我们一起来回顾一下昨天的精彩瞬间吧！

在19级人力资源管理专业陈妙桐同学以自己的经历进行简单的开场后，讲座正式开始。陈歆老师从自我认知、学会学习、人际关系、大学生活适应和生涯规划五个方面与同学们开展了交流。讲座一开始就提出了一个哲学命题：“我是谁？”，让学生思考，并且播放了《武林外传》中吕秀才质问姬无命“我是谁”的精彩片段，迅速地吸引了全体新生的目光，引得大家哄然大笑，气氛十分热烈。接着提到学习动机和学习策略对大学生自主学习、探索性学习的重要性；提出正确人际交往的模式与技巧，还强调了以心理学中的情绪ABC理论对生活里的“小摩擦”进行正确解读的重要性！接着阐述了人力资源管理专业的特色与就业前景，为了让同学们直观的了解这个专业的性质，播放了有关人力资源管理的工作与行业前景的视频，在欢乐的氛围中加深了新生对人力资源管理这个专业的认识。

在讲座的过程中，陈歆老师与学生积极地互动。为了让新生能够正确地认识自己，给每位同学都发放了A4纸和彩色笔，让同学们在白纸上画出自画像、写下对自己的生理自我、心理自我、社会自我描述的语句。让同学们感受自己、思考理想自我与现实自我是否有差距，通过对自己各个方面的描述，看看对自己认可的、积极的一面多，还是对自己不满意、消极的一面多。陈歆老师说，这样的自我意识，可以帮助大家正确、全面的认识自我。积极认可自我的同学们很满意自己当下的状态、能够很好的接纳自我；对自己有不少消极描述的同学，建议大家不要对自己太苛责，把这种不满足看成改进、努力的源动力，拉平理想与现实的差距也是一种很积极的心理品质！并表示希望大家可以在接下来的大学生活学习中，把不满意的逐渐地变成满意的，不断提升自己、锻炼自己，开阔眼界、拓展自己的知识面。

接下来本场讲座的核心——生涯规划部分，陈歆老师首先跟同学们进行了霍兰德的六岛小游戏，测试大家的职业兴趣。六个岛屿代表着六种典型的职业生涯兴趣类型，让同学们进行选择，并且让选择完毕的新生们坐在岛屿对应的位置，与自己的“岛民”认识，同学们与选择了同样岛屿的朋友们热烈的交谈、互诉职业理想。

经过那么多精彩的互动，活动进入了尾声，你以为这就结束了吗？不是的！最后进行“我的生命线——人生曲线图”绘制环节，此环节让大家感悟颇深。

陈歆老师说这小小的一张A4纸上承载的是大家的脚步蓝图，将过去对自己有着重大影响的事件和未来自己想要实现的事情都标出来，感受他们带给自己的欢乐、抑或困难和曲折，通过将这些重要的节点连线，绘制出独一无二的自己的人生曲线，感受活在当下、积极规划人生的重要意义！陈歆老师希望新生们时常看看自己今天画的的人生曲线图，通过回顾过去、展望未来，好好规划人生，让它合理而现实。生命线不是掌握在别人手里，它只有一个主人，就是你自己！

最后活动圆满结束啦！新生都很开心自己参加了这场讲座，并且在大合照时亮出了自己参与活动的证明——自己的自画像和用心绘制的“人生曲线图”！相信这次活动给新生们带来很多启发和感悟，就像陈歆老师最后给大家的寄语：生活不是一场彩排，生活中的成绩不是我们的目的地，而是一段旅程。愿大学的风风雨雨使我们的一生充满欢乐和希望！希望同学们确定自己的兴趣，在专业学习中不断积累知识与技能，在实现自我的道路上积累所需要的能量、不断磨练自己，携手共进，共度美好的大学时光！

来源：人力资源管理协会