“朝阳之约” 晨跑活动自启动以来，始终以有序姿态热烈推进，成为校园清晨里一道充满生机的风景线，让每个早起的时刻都充满活力与期待。

晨光里的有序集结

2025级全体普高新生每周二、周四清晨7点准时于操场集合，参与“朝阳之约”晨跑活动。活动由2025级普高辅导员赖瑞琦、2025级年级朋辈辅导员王佳仪统筹落实，朋辈辅导员提前到位，既细致引导新生整队，又严格落实排班制度，快速将队伍梳理得整齐划一，为晨跑做好充分准备。此外，每周由各班轮流推选举旗手，手擎院旗走在队伍最前方，旗帜随步伐轻扬，成为晨跑路上最醒目的指引。

（图1-2 周二东操晨跑）

（图3-4 周四西操晨跑）

动静交织的晨练时光

晨跑过后，丰富的传统健身环节接续展开。在李欣华、杨雨湘、孔焯荥和韩婧仪四位晨练小老师的带领下，同学们分别投入八段锦与二十四式太极拳的练习中。从唤醒身体的热身动作开始，大家便全神贯注，每一个抬手、转身的招式都认真琢磨，在慢节奏的练习里感受传统养生文化的韵味，让晨间锻炼既有运动的活力，又有静心的从容。

（图5-6 晨练二十四式太极拳）

（图7-8 晨练八段锦）

跨年级共赴的活力之约

这场晨跑不只是新生的专属活动，不少其他年级的同学也积极加入进来。他们与新生并肩奔跑，在晨光中分享运动的快乐，用脚步传递着对 “朝阳之约” 的喜爱。不同年级的身影交织在晨跑队伍里，让这份晨间的约定更添热闹与温情。

来自 23 级人力资源管理（专升本）1 班的张华兴同学表示：“晨光破晓，脚步轻叩沉睡的校园。风穿过发梢，汗水晶莹闪烁。每一步都像在告别慵懒，与朝阳同行，心中满是朝气。我跑过了清晨的寂静，也跑出了全新的自己”。

来自 23 级公共关系学（专升本）1 班的廖欣桐表示：“刚出门还困得不行，跑起来风扑到脸上就清醒了。耳机里放着喜欢的歌，步子越迈越轻松，汗出来的时候特别痛快。路上遇到几个同样晨跑的人，互相点点头。跑完买了个热乎乎的包子，感觉这一天都充满能量！”

“朝阳之约” 仍在热烈进行，每个清晨的相聚与奔跑，都在为校园生活注入鲜活能量。期待更多同学走进这场晨光里的约定，用运动开启活力满满的一天！